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每天按按这两处白发会越来越少

来源:西藏养生网 发布时间:2019-09-12

待我长发及腰 时 ,给人很多美好的期盼和希望。白发过早的出现,又使人不得不感叹岁月不饶人。白发症指的是头发全部和局部变白,可分先天性和后天性 的。先天性 白发往往有家族史 ,以局限性白发常见,多见于前头发际部。后天性 白发有老年性 白发和少年 白发两种。

后天性 白发引起的原因有很多女生连衣裙,营养不良,营养缺乏 ,内分泌疾病 ,如脑垂体或甲状腺疾患,可影响色素细胞产生色素颗粒的能力而导致头发过早变白,精神过度疲劳或焦虑 都是白发过早出现的原因女生服装

养生支招 :

中医认为,发为血之余,"肾之华在发 ,血虚肾亏与白发有关。血热,气血亏损,肝肾虚弱等有关。

(1)按摩太溪穴 。益肾填精 彩装膜。太溪穴属肾经,位于内踝尖与跟腱联线的中点 。主治:肾炎,膀胱炎,遗尿,月经不调,下肢瘫痪等。

养生细语: 经常按揉太溪穴,有益肾填精的作用,而精气生则血液就会获得充盈,每天用手指点按太溪穴3~5 分钟,可让头发越来越乌黑亮泽。

(2)按摩涌泉穴 羊癫疯。强身健体。足部被比喻成人体的第二心脏 ,《黄帝内经》中记载:肾出于涌泉,涌泉者足心也。意思是说,肾经之气犹如源泉之水,来源于足下,涌去灌溉周身四肢各处。

养生细语 :四指并拢由脚跟向脚尖 ,力度适当,搓揉脚心,刺激涌泉穴3~5 分钟,可益肾补血,从根本上让发质乌黑光亮。

每晚坚持温水泡脚15~30 分钟,然后再依次点按穴位 ,相信不久的将来头发颜色会有惊喜改变。


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