艾草熏腰有什么作用-西藏养生网
当前位置首页 > 体育健身 > 艾草熏腰有什么作用

艾草熏腰有什么作用

来源:西藏养生网 发布时间:2019-09-02

艾草是一种常见的药材,也是一种与人们生活息息相关的药材。每到端午节来临之际,人们就会把艾草放在家里,以此来取得辟邪的作用,有时也会将艾草点燃用来驱赶蚊虫。艾草的作用有很多,比如民间有一个方子叫做艾草熏腰,据说保健身体的效果很好。那么,艾草熏腰有什么作用呢小发作?

艾草熏腰其实就是艾草热敷腰部男生卫衣,腰酸痛完全可以用艾草熏腰来进行缓解疼痛。艾草熏腰可以帮助人们疏通腰部神经脉络,缓解腰酸背痛的症状。

艾灸法是中医传统的一种治疗方法,有温经散寒、温通经络、活血逐痹、消瘀散结、扶阳固脱、防病保健等作用,对慢性腰痛有较好的治疗作用。艾灸的方法有很多,包括艾炷灸、艾卷灸、温针灸和温灸器灸新型加盟。腰部施灸时公司介绍,选穴是比较关键的一步首选穴是命门、肾俞,然后选取痛点。命门穴是人体督脉上的要穴,位于后背两肾之间,第二腰椎棘突下,与肚脐相对的区域;肾俞穴位于第二腰椎棘突下旁开1.5寸,即命门穴两侧旁开各1.5寸处。这三处穴位均有强腰健肾之功,是治疗腰痛要穴。

选好穴点后,将艾条的一端点燃,对准腧穴或患处,约距离皮肤2-3cm处进行熏烤,使局部有温热感而无灼痛为宜,至皮肤红晕为度;或将艾条点燃的一端与施灸的部位的皮肤虽保持一定的距离,但不固定,而是向左右方向移动或反复旋转地施灸;或艾条点燃的一端与施灸部位的皮肤并不固定在一定距离,而是像鸟雀啄食一样一上一下施灸。

在生活中对于腰痛病人的护理情况也很重要,一定要保持良好的生活习惯,不要让腰腿部受寒。防止腰部过度劳累,站姿或者是坐姿都要正确。同时应该注意在进行体育锻炼的时候,幅度不要过大,以免拉伤腰部韧带。


上一页:女人未老先衰十大信号
下一页:体寒中医怎么调理呢
友情链接:
贵阳哪家癫痫病医院好 郑州康好医院 成都治疗癫痫病的医院
版权所有@西藏养生网 未经授权禁止转载、摘编、复制或建立镜像,入有违反,追究法律责任。