13个月宝宝睡眠时间短怎么办

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13个月宝宝对于那些新生儿来说，都已经是大孩子了。但是很多这样的大孩子对于我们来说，也是大家关心的重点，在生活中13个月宝宝的身体健康是我们需要关心的。要想有好的身体健康，一个良好的睡眠时间是我们需要了解的。有的孩子就是睡眠时间短，那么到底13个月宝宝睡眠时间短怎么办?下面我们就来看看权威的专家是怎么说的吧。

1、首先，孩子的体重增长是正常的。孩子吃了睡、睡了吃，似乎孩子吃没有吃得特别好，睡也没有睡得安稳，一般这种情况多见于喂奶次数过多。尤其夜间，孩子一醒马上喂奶，郑州哪家医院治癫痫病最好这样的孩子的整个消化功能一直处在工作的状态，所以睡眠深度也不够，非常容易醒。这种习惯是不利于孩子的生长激素分泌或者不利于生长发育的，所以夜间喂奶次数一定要适当的有一个限制。

2、一般成都看癫痫病最好的医院来说，孩子3个月以后夜里喂奶2到3次就足够了，或者更少，如果孩子不醒的话，不用把孩子叫醒喂奶，如果醒了的话，也要隔5到6个小时。如果孩子醒了，想吃奶，可以先采用其他的安慰方式，比如说用温热的手抚摸孩子的胳膊、抚摸孩子的肚子或者抚摸孩子的腿。同时不要开灯，轻轻的用语言或者催眠曲安慰孩子，很多孩子在睡眠周期转换的时候可以自动的进入下一个睡眠周期，是不需要喂奶的。

3、如果每次孩子在这种睡眠周期转换的时候都喂奶的话，会使孩子形成一种生物钟，就是夜间吃奶次数非常多。所以用这种不需要吃奶的方式来安慰孩子的结果，是会使孩子吃奶时间拉长，所以到最后夜里过渡到喂两次或者三次奶就可以了，这样孩子逐渐的睡眠也会变好。这种发展趋势是非常良好的，睡眠时间跨度越来越长，也不是每次醒了都找奶吃，孩子发展起来是会越来越好。

4、如果用喂奶哄孩子，每次醒的时候都用奶头或者奶瓶塞给孩子的话，会越喂越糟糕，这个孩子的睡眠时间会越来越少，影响到生长发育。

13个月宝宝睡眠时间短怎么办?通过以上的这些内容，我们了解到了宝宝睡眠时间的一些知识。我们除了要了解这方面的知识外，在生活中多多的养成孩子饮食上和作息上的好习惯，不要吃辛辣生冷的食物。最后也祝我们的宝宝健康快乐，过上幸福的生活!