决明子功效决明子能减肥吗

对于肥胖群体来说，减肥成为一种欲望，只要能减肥什么方法都想试试。最近听到很多人在讨论“决明子”能减肥的话题。但是长袖T恤，决明子真的能减肥吗?

决明子能减肥吗?

决明子具有清肝明目，润肠通便，降脂减肥的功能。除了含糖类、蛋白质、脂肪外，还含甾体化合物，大黄酚、大黄素等贵阳治疗癫痫病的医院，还有人体必需的微量元素铁、锌、锰、铜、镍、钴、钼等。

决明子泡水喝是一个很有效果的养生瘦身方式。决明子有降脂、通便的功效，只要每天用10克左右的决明子泡水喝，可以抑制全身脂肪的合成，对体内的多余的脂肪也有很好的分解功效。坚持服用决明子茶可以起到全身去脂的效果，既不影响饮食和身体健康，还能达到瘦身的目的。

决明子食用效果

决明子味甘苦咸、性微寒，归肝、肾、大肠经;

质润，可升可降;具有清肝明目枕叶癫痫，润肠通便的功效;

主治目赤涩痛，羞明多泪，青盲，雀目，头痛眩晕癫痫发作如何急救，目暗不明科教卫生制服，大便秘结，浮肿，小便不利，疮毒精品衬衫，癣癞。

决明子性微寒，容易拉肚子、腹泻、胃痛的人，不宜饮用此茶。值得注意的是：有泄泻与低血压者慎用决明子制剂。 其“主渲泻”的副作用，一定要引起怀孕女性的重视。 以上就是一些关于决明子的介绍，希望对您有所帮助涤绵文化衫，建议不要长期使用决明子，需要隔断时间使用。