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中医养生的必争之地
(2)荸荠：洗净去皮，生食能清热生津，能防治风热所致的耳鸣耳聋。(3)用双手捏住双耳的下部，大拇指位于耳轮外侧，食指弯曲，位于内侧，揉搓36次。...[详细]

夏季易上火中医教你来灭火
夏季原本就比较燥热，如果在这个时候再吃一点热性食物，那么就很容易上火，那么夏季上火应该如何“灭火”呢？菜粥滋阴补气夏天天气炎热，会增加...[详细]

最养胃的三七药膳方
三七的功效与副作用 这点要注意了据统计，大多数人的胃病集中在溃疡、慢性胃病、消化道疾病等上衬衫，而引起胃病的原因也是多种多样的，同样治疗...[详细]

十个一分钟帮你增寿
收腹提肛一分钟蹬摩脚心一分钟两手对搓一分钟转睛一分钟揉耳轮一分钟拇指揉鼻一分钟轻按肚脐一分钟伸屈运动可使血液迅速回流，给心脑系统供给足...[详细]

胡萝卜煲汤更营养家常煲汤有诀窍
有些朋友认为煲汤就是把所有食材一起煮，其实里面有很多诀窍哦军警制服。煲汤往往选择富含蛋白质的动物原料，最好用牛、羊、猪骨和鸡、鸭骨等。...[详细]

麦冬入药主要是哪部分
中药配伍4、配沙参，肺胃同治，具有清肺凉胃，养阴生津之良好效用，用于阴虚肺燥或热伤肺阴所致的干咳少痰，咽喉干燥等症帽子。1．配元参短袖款...[详细]

逛街减肥法居然可以一边买一边瘦
以上内容仅授权39健康网独家使用，未经版权方授权请勿转载。除此之外，小甜甜也开始上健身房，每周都会去找教练运动2、3天全棉衬衫，她也推荐刚开...[详细]
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