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想要淤青好的快试试三步疗法

来源:西藏养生网 发布时间:2019-09-12

一些小磕小碰很容易在皮肤上留下淤青,这些紫色或青色的斑块一般需要10~14天才能消失。有时淤青还会伴随着肿胀,既疼痛又影响行动。事实上男生九分裤,淤青后如果处理得当可加速其恢复,减少疼痛感。美国《读者文摘》近日刊出了“淤青的治疗及预防措施”。

第一步:冰敷。立刻冰敷可减少血流量,使淤青最小化。用毛巾包好冰袋上海建材加盟代理,或将毛巾在凉水中浸泡一会儿,冷敷患处10分钟,每隔20分钟左右重复冷敷。建议平时家里都提前备好冰袋,可在塑料袋中注入6份水和1份酒精,密封之后放入冰箱冷冻,做成简易冰袋。按压患处或受伤后立即缠上弹性创可贴,淤青程度就会大大减轻。

第二步:抬高公司介绍。刚磕碰出淤青时,减少患处血流可使淤血最小化。如果腿部淤青,冰敷的同时不妨坐到沙发或带扶手的椅子上,将腿部抬高至心脏以上的位置;如果手臂受伤,应尽量将手臂抬高到心脏的高度园艺

第三步:热敷。24小时后,热敷患处可促进血液循环,清除淤血。可以用电热垫、热水袋或热毛巾热敷患处,每天多敷几次,每次20分钟。醋能促进皮肤表层血液流动,有助于消散淤青,可以将其倒进温水中,浸泡毛巾用于热敷。但是热敷温度不宜太高,否则容易灼伤皮肤。

需要提醒的是,皮肤经常有莫名的淤青可能是严重疾病的警示信号,遇到原因不明的淤青,一定要及时就医。▲


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