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鸡蛋羹的做法 原味鸡蛋羹的做法

来源:西藏养生网 发布时间:2018-03-14

【导读】鸡蛋羹既营养口感又软,鸡蛋羹的做法也很讲究,如果鸡蛋羹做的好的话不仅营养好而且口感更是好,那么下面我们就去了解下鸡蛋羹的做法吧。

原味鸡蛋羹

原料:鸡蛋1个,温开水,少许盐

做法

1、鸡蛋冲洗干净,准备和鸡蛋差不多等量的温开水;

2、鸡蛋磕入碗中,加少许盐,兑入温开水,打散后,用滤网过滤一遍,滤去浮沫;

3、蒙上保鲜膜,用牙签在保鲜膜上戳几个小洞,放入水已煮开的蒸锅中,蒸7-8分钟即可。

鸡蛋羹的做法 原味鸡蛋羹的做法

贴心建议

1、兑入鸡蛋中的,要用温开水,否则就变成蛋花汤了哈;此外,关于温开水的量,喜欢干一点的蛋羹,就少兑一点水,反之亦然我个人觉得1:1的比例,蛮好的,就像果冻一样。

2、要想蛋羹细腻平滑,必须先过滤蛋液,滤去浮沫。

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3、蒙上保鲜膜是为了防止蒸汽回落到蛋羹上,造成蛋羹表面坑坑洼洼我也用盘子盖着试过,效果没有保鲜膜好,所以我建议还是用保鲜膜,但是要用耐高温的那种哈!

教你如何科学吃鸡蛋

前不久,在一部美国大片中,男主角早晨起床后,一连打4个生鸡蛋到杯中,马上吞了下去。这是一个拳击运动员,给人的误解是:吃生鸡蛋可以让你的肌肉像拳击运动员一样棒!


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