抽烟有害健康有哪些体现-

文章导读

大家要意识到吸烟是有害健康的，因此平时一定要改善生活习惯，不能给自己的健康增添隐患，那么抽烟有害健康有哪些体现?吸烟会直接影响到呼吸道系统的健康，甚至会引发肺炎，而且吸烟时间长云南癫痫病医院哪家好了还会因为摄入太多的有毒有害物质，麻痹大脑神经，总之危害性是很多的。

吸烟导致肺部疾病：昆明哪家医院看羊癫疯最好吸烟是慢性支气管炎、肺气肿和慢性气道阻塞的主要诱因之一。吸烟可引起中央性及外周性气道、肺泡及毛细血管结构及功能发生改变，同时对肺的免疫系统产生影响，从而导致肺部疾病的产生。

吸烟减少寿命：提到吸烟的危害，我们不得不谈就是寿命，根据有些调查显示,平均每吸一支烟会缩短11分钟的寿命，当然这个数字不一定准确，但是有一点可以肯定的是，不吸烟者比吸烟者要长寿。

吸烟影响睡眠质量：根据德国科学家的一项最新调查表明,吸烟的人睡眠时间比不吸烟的人要少,并且睡眠质量也较差。其中尼古丁是影响睡眠的罪魁祸首，睡眠质量差不仅会让人在清醒后精神状态差，一些研究还显示，如果习惯性睡眠质量差，还会产生肥胖、糖尿病、心脏病等健康问题。

吸烟影响生育功能：据研究调查表明，长期吸烟者的精子受精能力较不吸烟者下降了75%。 罪魁祸首仍然是香烟中的尼古丁，因为精子可以识别尼古丁，并对它产生反应。长期吸烟使得人精子中尼古丁受体超载，从而使得受精的能力下降。

吸烟增加流产危险：孕妇吸烟不仅危害自己的健康，同时还可能对肚子里胎儿造成伤害，香烟中所含的烟碱和尼古丁会造成全身血管病变，子宫血管因此受累。吸烟使怀孕早期容易发生流产，到中期发生怀孕期间最危险的并发症之—妊高症。

通过上面的介绍，大家对抽烟有害健康有哪些体现也都很清楚了。对于有烟瘾的人们来说还是需要尽快戒掉的，这样就不会让自己的健康受到威胁了。此外也需要意识到其他的生活习惯也要逐渐的改善，戒烟戒酒，合理膳食，适当运动都是很重要的。