来源：西藏养生网 发布时间：2018-06-07
文章导读
现在很多青少年都出现了不同程度的近视眼问题，很多人都是由于长时间玩手机，玩电脑，有的是因为长时间看书，眼睛没有得到很好的缓解，久而久之，就会造成我们眼睛出现近视的情况，现在很多特别小的孩子也出现了这种情况，所以了解一种治疗近视的方法就迫在眉睫，那么有什么好的方法治疗近视呢？下面就让我们一起来了解一下治近视的方法。
方法：
限制看近或抵消看近，提高眼球灵敏度
?1、即限制学生看书、看电视、电脑等的时间、距离、灯光、姿势等，每30分钟左右休息5~10分钟。但此方法不太可靠，因为现代学生离不开看书、看电脑等，而且“看近”的时间越来越多。因此，应优先选用远化镜抵消看近反射，并将看书写字等虚拟成看远休息。使学生看书、写字越多，眼睛休息得越好，近视越不容易发展；
?2、经常转动眼球，或作看远-看近运动，可以提高眼肌运动灵敏度，但学生很难做得准确或长期坚持，故最好使用微电脑控制的灵敏镜，可以做得很标准，也容易长期坚持。
2
?合理配镜
?防止眼朦及“眯眼看”导致的眼轴变长 ：不配镜看远时会眼朦，可诱发眼内化学变化导致眼轴变长；“眯眼”看可压长眼轴，均可引起近视发生、发展。
?50度以上的近视就应该戴镜，如不戴镜，小孩看远物时不清或眯眼看，均可促使眼球变长，或引起近视相关因子变化而加快近视发展。 ? ?
?250度以下仅在看远或看黑板时戴，平时或看书时不用戴，250度以上应整天戴。 ? ?
3
? 近视仪控制 ：原则上应选用2代以上近视仪控制近视 2个关键环节：看近反射及眼灵敏度下降环节。
? ?国内近视仪有30多种， 然而，按作用原理划分，只有四大类：
? 第1代近视仪：如各种振动、按摩、磁疗、电疗仪等，是在不用眼注视时，通过剌激眼周穴位等起作用，由于对“看近”反射无直接作用，因此远期效果几乎100%不好。
? 第2代近视仪：如各种远化镜或虚焦镜、台式远化镜等，是在用眼看书写字看电脑时，通过光学凸棱镜直接抵消约300度调节性近视，并将“看近”虚拟成“看远”休息。只要长期坚持使用，远期效果较好。
? 第3代近视仪：如近视灵敏镜、眼球灵敏谐振镜等，是通过训练调节灵敏度及视野灵敏度来预防近视发生、发展。如配合第2代近视仪使用效果更好。
? 第4代近视仪：如近视自动控制镜、台式灵敏度记忆远化镜等，自动远化镜可通过双焦镜片抵消看近反应并主动变焦远化，降低混合性近视。由于其控制近视是在看电视、电脑等娱乐活动中完成，具有立竿见影的效果。因此深受学生、家长及电脑操作者欢迎，是目前控制近视效果最好的仪器之一。
? 手术治疗
18岁前，可行后巩膜加固术防止高度近视发展。18岁以后，近视如不再发展时，可行准分子激光手术。以消除近视度数。
以上内容为我们介绍了治近视的方法，我相信这对于很多人都是一个比较好的内容，我们大家都可以学习一下这些方法，可以给我们的孩子提供一些建议，也可以我们自己治疗我们自己的眼睛，减少自己眼睛的度数，希望以上内容对大家有所帮助。
