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四物汤什么时候喝最有效四物汤作用怎么喝什么时间

来源:西藏养生网 发布时间:2018-05-13

文章导读

随着很多女性年龄的逐渐增大,很多都会出现一些气血失调的状况,而有些气血失调,严重者甚至经常头晕目眩,脸色发白,胃寒等不良症状,其实四物汤对于调节气血是一种非常好的中医治疗方式

但是四物汤的饮用还是有一些讲究,那么四物汤什么时候喝最有效呢?下面我来给大家解释一下。

1. 调经止痛、养血疏筋.不少女性因月经来潮而无法正常工作,四物汤可帮助活血化瘀,排除血块

并减轻腹胀腹痛,使经血排出顺畅。 此外,四物汤更可补充铁剂,减少月经来潮时的贫血、头晕目眩及经血不出的状况。

2. 滋润肌肤、防止老化.四物汤的方中组成多为温补的行血剂,若养成从年轻就服用的习惯,有助于气血通顺,不易手脚冰冷

并使脸色红润及肌肤光滑,减缓生理机能老化,看起来更为年轻。

四物汤最佳的服用时机

女成都最好的癫痫病医院性最好养成从年轻时就开始服用四物汤的习惯,每次在经期干净后,就连续服用10天份的四物汤;不但可以减少重庆治疗癫痫的医院哪家最好经痛、经血不出、腹胀等症候群,到老年时生理机能及皮肤也较不易老化,通体顺畅自然能远离癌症入侵。 另外

平日也可将四物汤与鸡、猪肚或鳗鱼一起炖煮,是一道对女性极为有益的美味食补.

食用方法

直接用开水冲泡于水壶或茶杯中,随时饮用,也可以用锅煮.很适合忙碌的上班族及上课的学生族,而冲泡时记得盖紧杯盖,待五至十分钟后再予饮用,才易出味

若假日有空,则可使用炖煮法,同时可再加入红枣、枸杞、姜片、鸡、鳗鱼或猪肚一起慢炖,绝对是一道美味药膳。

【禁忌】必须在月经结束之后才能开始喝,经期喝有反作用!服用期间忌食辛辣刺激食物,忌生冷,慢性腹泻者不宜。感冒时不宜

从以上的文字,我们可以看出来,四物汤是一种对女性非常好的中医治疗药材,现如今,很多女性都从年轻的时候就开始,养成了服用四物汤的习惯

其实这是好现象。我还要强调一下,四物汤和我们日常吃的食物是有所相克的,因此在服用前最好,接受专业人士的一些建议,这样才能达到四物汤养生找最佳效果。


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